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Il vostro bebè
La sua pelle fine lascia intravedere la rete sanguigna. Comincia a sentire. Ai rumori presenti nel ventre della mamma (rumori intestinali, battito del cuore, rumori della respirazione…), si aggiungono i suoni esterni.
Tu
Rimanete rapidamente senza fiato. Il vostro utero (417) occupa sempre più spazio. Si appoggia sul diaframma e diminuisce il volume della cassa toracica. Così liberate una maggiore quantità di anidride carbonica.
Salute
Appuntamento con il medico o con l’ostetrica (76) per una visita di controllo.
I vostri acquisti
Rilassatevi, andate in piscina. Il vostro costume da bagno è diventato tropo stretto? Niente problema, su Verbaudet, scoprite dei modelli che sapranno far risaltare le vostre forme.
Potete ordinare i Fuori Serie della Gravidanza che vi fornirà tutte le informazioni indispensabili per ben preparare l’arrivo del bebè.
I consigli di Nove Mesi
Pensate ad informare il vostro datore di lavoro tramite raccomandata con ricevuta di ritorno. Imparate a respirare! Siete in piedi, mentre inspirate alzate le braccia sopra la vostra testa e mantenete i piedi ancorati al suolo. Lo yoga vi tenta? Potete seguire dei corsi adatti alle donne incinte. Tutti gli indirizzi sul sito della federazione italiana yoga (www.yogaitalia.org). Potete cominciare ad inscrivervi ai corsi di preparazione al parto. Generalmente i corsi sono tenuti da un’ostetrica e sono gratuiti.
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