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Il primo giorno delle mie ultime mestruazioni: 20 Aprile 2009
La data del parto: 25 Gennaio 2010
Le mie ecografie:
- 13 Luglio 2009
- 21 Settembre 2009
- 10 Dicembre 2009
Il vostro bebè
Ha adottato la posizione fetale: le sue gambe sono piegate sul suo ventre e le sue braccia sul petto. Tutti i suoi ricettori visuali sono al loro posto, ma sono ancora immaturi.
Voi
Avete difficoltà a dormire (150)? Il bebè sceglie spesso i vostri momenti di riposo per agitarsi. Un po’ di stress (il parto si avvicina), dei crampi… vi impediscono di passare delle notti tranquille.
Salute
Non esitate a chiedere al vostro medico di somministrarvi una piccola cura di vitamine (54). Rallentate il vostro ritmo di vita: avete meno vitalità, diventate più fragili fisicamente. Il vostro medico può anche prescrivervi una cura di ferro (53). Questo vi restituirà un po’ di tono!
I vostri acquisti
Avete pensato a preparare la cameretta del bebè? Serve un letto, un materasso, delle lenzuola… Pensate al suo benessere: mettetegli una lampada, un interfono, un deumidificatore… Troverete tutto questo a La Redoute .
Per prepararvi bene all’arrivo del bebè, consultate la guida agli acquisti puericultura online.
I consigli di Nove Mesi
Operazione “dolce notte”: mangiate leggero la sera, evitate gli eccitanti tipo caffè o tè. Al momento di mettervi a letto, prendete un bicchiere di latte o una camomilla e fate esercizi di rilassamento… Per non schiacciare la vena cava, dormite sul lato sinistro.
Valentina Russo
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