Nutrizione incinta

Una corretta alimentazione è fondamentale durante la gravidanza sia per la mamma sia per il bambino. Spesso abbiamo l’impressione che durante i nove mesi le nostre abitudini debbano cambiare radicalmente,...

«Bifidus attivo», «Ricco di omega 3», «Arricchito di ferro»... Le indicazioni presenti sugli imballaggi sono numerose. Che benefici possono apportare gli alicamenti all'alimentazione della donna...

Durante la gravidanza, non bisogna trascurare nulla. Le proteine contenute nella carne e nel pesce, essenziali allo sviluppo del vostro bambino, ed ugualmente importanti per il mantenimento di una buona salute...

Le vitamine sono necessarie al nostro organismo e giocano un ruolo importante durante la gravidanza per voi ma anche per lo sviluppo corretto del feto. Dove trovare queste vitamine? Come evitare le carenze?...

Durante la gravidanza, bisogna bere molta acqua! Per la tua salute e quella del tuo bambino, devi consumare molti liquidi, preferibilmente acqua. Incinta, bevi acqua a volontà Per restare in buona...

Cosa dar da mangiare al tuo bebè? Questa domanda ha la sua importanza, perché durante i primi mesi della sua vita il bambino sviluppa i suoi gusti. Sta a te fargli scoprire alimenti diversi per aiutarlo ad...

Durante la gravidanza, i tuoi bisogni nutrizionali evolvono. Devi rivedere la tua alimentazione per restare in forma e aiutare il tuo piccolo a crescere. Per rinforzare il tuo consumo di proteine, acidi grassi...