segui assuidamente i corsi di preparazione al parto! Corsi di preparazione al parto: tutti ve lo hanno raccomandato, ma non avete trovato la forza di farlo. A partire da gennaio, è deciso, vi impegnerete.  

La preparazione al parto: il modo migliore per evitare lo stress

Dall'1 gennaio ti sei decisa: ti iscriverai alle sessioni di preparazione al parto. Anche se l’entusiasmo non ce l'hai proprio, ti dici che questi corsi ti interesseranno sicuramente, o addirittura potrebbero appassionarti col passare dei giorni. Quindi, per metterti nell’ottica giusta, chiederai al tuo compagno di regalarvi un libro sul tema.   Esiste ovviamente la preparazione classica, ma pensa anche alla preparazione in piscina, alla sofrologia, all’aptonomia, allo yoga, al canto prenatale... e anche se partecipassi solamente alle sessioni di preparazione classica, nel 2011, lo hai promesso, ripeterai tutti gli esercizi a casa per essere finalmente pronta il giorno X! E non dimenticare che le sessioni con le ostetriche degli ospedali pubblici sono gratuite! È il modo migliore per prepararsi alla nascita di tuo figlio e per evitare lo stress quando arriverà il grande giorno.  

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato.